מה הקשר בין עצירות לפחד???



עצירות היא בדרך כלל עצירות רגשית

כל מתח גופני מכווץ את מערכת העיכול

ולרוב יוצר עצירות ותקיעות.

התנועה והזרימה התקינה נפגעת

בכל תהליך של כיווץ.


וכאשר התנועה במערכת העיכול נתקעת

מתחילה העצירות.

הפסולת נערמת לה

ויוצרת כיווץ נוסף

רגשי ופיזי.


כאשר אנחנו מתמודדים עם קושי

כאשר אנחנו לא מוותרים על שליטה

לא מוכנים לשחרר

פוחדים לשחרר

הפסולת הרגשית והפיזית נשארות בגופנו

זרימת החיים נתקעת


תחשבו על זה

על הקשר המופלא הזה

של גוף ונפש

תמצאו דרך לשחרר

על ידי כתיבה

אולי מדיטציה

נשימות משחררות

פעילות גופנית

שיחה עם חבר אהוב או איש מקצוע


כי היכן שיש זרימה יש חיים

והיכן שיש תקיעות

יש כיווץ

פחד

כאב

רעילות

ומחלות


ואם נראה לך שאת/ה זקוק לעזרה

פה עבורך

מוזמנ/ת ליצור קשר


גליה יהודה

מוותיקי הנטורופתים בארץ

מלווה אנשים במציאת המפתח לריפוי

דרך הקשבה לגופם והרחבת ליבם

0507653895


לקריאת המאמר הקודם לחצו כאן


 הכנתי במיוחד עבורך סדרה של הדרכות חינמיות 3 הסודות שיעזרו לך לרדת במשקל

 

לקבלת ההדרכות לוחצים וממלאים פרטים כאן 

השימוש באתר לא נועד להחליף טיפול רפואי / פסיכולוגי / פסיכיאטרי והוא בכפוף לתנאי השירות באתר