פיתות

פיתה מעדשים כתומות

מרכיבים:

3/4 כוס עדשים כתומות

1/4 כפית מלח הימלאיה או אטלנטי

1/4 כפית פלפל שחור גרוס

אפשר להוסיף עשבי תבלין על פי הטעם

אופן ההכנה:

מסננים ושוטפים היטב את העדשים.

משרים אותם ב  1/4 1 כוס מים למשך 3 שעות לפחות.

מוסיפים לעדשים הספוגות במים את המלח והפלפל עד לקבלת תערובת חלקה.

הבלילה צריכה להיות מעט סמיכה, כמו בלילת לביבות.

מחממים מחבת לחום בינוני.

יוצקים שכבה דקה מהבלילה (לא דקה מדי).

ומבשלים עד שהצד העליון מתחיל להתקשות, ואז הופכים בזהירות ומבשלים מהצד השני (פחות או יותר 1-2 דקות לכל פיתה)

מגישים ישירות או שומרים מכוסה במקפיא וכשרוצים לחמם פשוט הניחו על מחבת חמה.

 

בתיאבון!!!

 הכנתי במיוחד עבורך סדרה של הדרכות חינמיות לניקוי רעלים

 

לקבלת ההדרכות לוחצים וממלאים פרטים כאן 

4 הדרכות חינמיות.jpg
השימוש באתר לא נועד להחליף טיפול רפואי / פסיכולוגי / פסיכיאטרי והוא בכפוף לתנאי השירות באתר