©2018 by Naturopathy and bio resonance therapy. Proudly created with Wix.com

השימוש באתר לא נועד להחליף טיפול רפואי / פסיכולוגי / פסיכיאטרי והוא בכפוף לתנאי השירות באתר

חלב ויוגורט טבעוני

יוגורט קשיו

מרכיבים:

1 כוס קשיו שהושרה כ 5 שעות

4 כוסות מים

קורט מלח

אופן ההכנה:

סננו את הקשיו ושפכו את המים.

הוסיפו להם את המים והמלח והכניסו לבלנדר.

העבירו לצנצנת זכוכית וכסו בבד במקום חמים.

בקיץ כ 12 שעות ובחורף כ 48 שעות.

לערבב מידי פעם עד שיגיע לחמיצות המתאימה עבורכם ואז להכניס למקרר.

 

בתיאבון!!!

חלב שקדים/אגוזים

זה חלב שניתן להכין מכל סוגי האגוזים ומשקדים, מעולה בשייקים, במתכונים שונים ליצירת גבינות טבעוניות וסתם כך לשתייה לרוויה.

מרכיבים:

1 כוס שקדים שהושרו 3 שעות במים.

1 כפית תמצית וניל (לא תמצית בטעם וניל ולא תמצית וניל עתירת סוכר, אלא תמצית וניל אמיתית).

1 כפית סירופ אגבה / סילאן (מתמרים בלבד – ללא תוספת סוכר) / סירופ סוכר קוקוס / סוכר קוקוס.

3 כוסות מים.

אופן ההכנה:

סננו את השקדים ושפכו את המים.

הוסיפו להם מים, וניל והממתיק והכניסו לבלנדר.

סננו במסננת עדינה או בד להכנת גבינה

אפשר לאחסן במקרר למשך יומיים.

 

בתיאבון!!!