• גליה יהודה נטורופתית

מה הקשר בין הסתיו, העור, מצב הרוח ועוד...?



כל מה שצריך לדעת על עונת הסתיו בראייה הסינית

מוגש לכם בפוסט הזה באהבה


הרפואה הסינית הינה רפואה מונעת,

"מתן תרופות למחלות שכבר התפתחו

ודיכויו של מרד שכבר פרץ,

דומה להתנהגותם

של אותם אנשים

שמתחילים לחפור באר

אחרי שחשו צימאון,

ולאותם אנשים

שמתחילים ליצוק כלי נשק

אחרי שנכנסו לקרב.

האם אין זה מאוחר מדי לפעולות אלה?"

(ספר הקיסר הצהוב)


הרפואה הסינית מאמינה בקשר הדוק

בין הגוף ומה שקורה בטבע.

אם נתאים את אורח חיינו לטבע,

נקטין ואף נמנע את הסיכוי למחלה

ונעניק לעצמנו גוף ונפש בריאה.

הטבע פועל על פי עונות

לכל עונה ישנם הכללים

האיברים והדגשים עבורה.

הפעם כותבת על הסתיו.


סתיו הוא זמן לאגירת מזון

מזון שיעזור בחימום הגוף

לקראת החורף הקר.

זהו זמן של התכנסות פנימה

והאטת הפעילות המהירה

והמוחצנת של חודשי הקיץ.

זהו זמן של כיווץ,

שפע שעות האור של הקיץ

הולך מצטמצם ומתכווץ.

העלים משתחררים מן העצים

ומתכנסים אל האדמה,

הם יוצרים דשן

שישמש מצע עשיר

לזרעים ששוקעים בה.

זרעים שישרישו ויבצבצו באביב.

זהו זמן של שלכת,

בה העצים נפרדים מהעלים

ומשילים את כל מה שאינם זקוקים לו,

כל מה שמיותר.


החיות מתארגנות לשנת החורף,

מוצאות מכסה ומטפחות אותו.

הטמפרטורה יורדת,

הרוח מתחילה לנשוב,

וכל התהליכים מואטים.

זוהי תקופה של פרידה וסגירה של תהליך.