מדיטציה - זמן של שקט ושלווה

מצרפת כאן באהבה

את ההקלטה של המדיטציה

שהקלטתי עם רמי שולר המוכשר

עם קולה המופלא של האחיינית המדהימה שלי נועה שניידמן.


אך לפני שאתם פונים למדיטציה ממליצה בחום לקרוא את ההמשך!!!

המדיטציה נמצאת בהמשך הדף להנאתכם


כל אחד חווה מדיטציה בדרך שונה

בדיוק כפי שלכל אחד יש את הדרך שלו לדמיין דברים,

הדרך בה אתם מדמיינים או לא מדמיינים היא מצוינת

בדיוק כפי שהיא.


הדבר החשוב ביותר במהלך כל מדיטציה

היא להרגיש נוח

אל תתאמצו לעשות את המדיטציה בדרך כזאת או אחרת

או בתנוחה מסויימת

פשוט תרגישו בנוח!!!


אל תלחמו במחשבות שמגיעות

אפשרו להן להיות.

כל מלחמה רק תעצים את המחשבות הלא רצויות.


תהנו

גליה




 הכנתי במיוחד עבורך סדרה של הדרכות חינמיות 3 הסודות שיעזרו לך לרדת במשקל

 

לקבלת ההדרכות לוחצים וממלאים פרטים כאן 

השימוש באתר לא נועד להחליף טיפול רפואי / פסיכולוגי / פסיכיאטרי והוא בכפוף לתנאי השירות באתר