למה דיאטות לא עובדות???
"ניסיתי כבר הכל
אין דיאטה שלא ניסיתי
דיאטת כרוב
דיאטת פליאו
דיאטת הלחם
דיאטת אטקינס...
אני יודעת הכל על מה אסור ומה מותר
מרוב ידע אני יכולה כבר לקבל מטופלים בעצמי"
זה מה שאמרה לי מ' שהגיע אליי השבוע לקליניקה
כל כך הרבה פעמים אני שומעת את הקושי והכאב הזה אצל מטופלים
שיורדים ואז עולים בחזרה את הכל ולפעמים אפילו יותר...
יש לכך סיבות רבות אך אחת המשמעותיות בעיני היא אהבה!!!
המפתח לכל כך הרבה דברים בחיינו.
לאהוב את עצמי, כמו שאני
לאהוב כל תא ותא בגופי
כל איבר, כל רקמה
כל חלק בגופי
החיים לא יהפכו לשונים וטובים
ביום בו תרדי במשקל
מבטיחה לך כי לא תהיי מאושרת
רק כי תהיי רזה
בדיוק להיפך
אם תהיי יותר מאושרת
תרדי במשקל
תלמדי להיות עדינה עם עצמך
לאהוב את עצמך
בדיוק כפי שאת
עם המשקל או בלעדיו
להעריך, לכבד את גופך
ולהקשיב לו
תתחילי לעשות רשימה של כל המתנות
שמעניק לך גופך
תתחילי להודות יום יום לעצמך ולגופך
על כל מה שהוא עושה עבורך
ככל שתלמדי לאהוב את עצמך
לקבל את גופך כמו שהוא
להקשיב לו
חייך ישתנו
וגם גופך
אם משהו ממה שכתבתי
פוגש אותך בחיים שלך
ונראה לך שאת/ה זקוק לעזרה
פה עבורך
מוזמנ/ת ליצור קשר
גליה יהודה
מוותיקי הנטורופתים בארץ
מלווה אנשים במציאת המפתח לריפוי
דרך הקשבה לגופם והרחבת ליבם
0507653895