• גליה יהודה נטורופתית

כל מה שצריך לדעת על עונת הקיץ בראייה הסינית


מוגש לכם במאמר הזה באהבה

כפי שכבר הסברתי בעבר

הרפואה הסינית הינה רפואה מונעת,

היא מאמינה כי אנחנו חלק בלתי נפרד מהטבע,

ועל כן אנחנו מושפעים מהמחזוריות שבו

ומהעונות המתחלפות.

לכל עונה ישנם הכללים, האלמנט,

האיברים, הצבעים, הטעמים, האנרגיה

והדגשים עבורה.

כאשר העונה מתחלפת

גם משהו בנו בהתנהלות שלנו

בתזונה שלנו.... אמור להתחלף.

אם נתאים את אורח חיינו לטבע,

נקטין ואף נמנע את הסיכוי למחלה

ונעניק לעצמנו גוף ונפש בריאה.

לפני שמתחילה במידע על הקיץ

מניחה כאן ציטוט שמרכז את

עיקר התובנות על הקיץ

"בשלושת חודשי הקיץ יש שפע…

הצ'י של השמיים יורד וצ'י האדמה עולה.

כאשר שתי האיכויות האלו מתאחדות,

נוצר קשר מיני בין השמיים והאדמה,

כתוצאה מכך מגיעים לבגרות,

פרחים ופירות מופיעים בצורה שופעת".

(ספר הקיסר הצהוב – פרק 22).

עונת הקיץ שייכת לאלמנט האש.

אלמנט האש מסמל כל דבר

שמגיע למקסימום הפוטנציאל שלו.

השמש הבוהקת שמטפסת לשיא גובהה.

תקופה שבה מתפתחים הצמחים, הפירות מבשילים,

בעלי החיים משלימים את גדילתם, התפתחותם ומגיעים לשיא,

הטמפרטורה שמגיעה לשיאה וכך גם אנרגיית ה Yang.

שעות האור מתארכות והטבע שופע פעילות.

זוהי תקופה של תקשורת עם הסביבה

שעות האור הארוכות מאפשרות לנו

להקדיש זמן לפעילויות שמחוץ לבית,

ולהרחיב את לבנו בטיולים בחיק הטבע,

וליהנות מהשמש הזורחת שמשפרת את מצב הרוח.

גם גופנו הקשור בקשר הדוק לטבע עובר שינויים אנרגטיים,

ממעמקי החורף בו התעטפנו בבגדים חמים, התכנסנו פנימה,

אגרנו אנרגיה והיינו במצב של מינימום תנועה.

אט אט אנחנו פושטים בגדים, שכבות הגנה

עד שהחום כבר לא מאפשר לנו אחרת,

אלא לפרוק את האנרגיה החוצה.

אנחנו נמתחים לגבולות יכולתנו, לשיאנו.

זוהי תקופה של התרחבות, צמיחה, יצירתיות...

התגלמות כל מה שטיפחנו במשך האביב

ויציאה החוצה.

כלומר הקיץ הוא זמן נהד