• גליה יהודה נטורופתית

רפואה סינית - החורף בראי הפילוסופיה הסינית


רפואה סינית - החורף בראי הפילוסופיה הסינית

כפי שכבר רשמתי בעבר

הפילוסופיה הסינית מתבוננת

על המאורעות המתרחשים בטבע.

על פיה האדם אמור לחיות את הטבע

ולהיות בהרמוניה שלמה אתו.

גוף האדם הינו המיקרוקוסמוס של היקום,

כלומר תופעות המתרחשות בטבע

מקבילות לתופעות המתרחשות גם בגופינו.



כמו ששעות היום והלילה,

הטמפרטורה והאקלים משתנים

לאורך ארבעת העונות

כך גם האדם צריך לסגל

את פעילותו המנטלית,

שעות העבודה, המנוחה

והתזונה בהתאם לעונה המתחלפת.



החורף הינה עונה של קיפאון ושקט.

הקור החיצוני גורם לכיווץ, לסגירה,

ולהתכנסות....

אנו נכנסים פנימה אל תוך עצמנו,

סוגרים את השכבות החיצוניות

על ידי שכבות של לבוש חם

ומבודדים עצמנו מבחוץ,

כדי לשמור על החום והאנרגיה שלנו.

עולה הרצון ללכת לישון מוקדם,

לקום קצת יותר מאוחר,

ולהישאר בבית.



האנרגיות מופנות פנימה,

החיות נכנסות למחבואיהם

וצורכות מזון שאגרו,

חלקן אף ישנות את שנת החורף,

היום מתקצר ועמו גם שעות הפעילות.

זוהי עונה המשמשת להזנה ולחיזוק הגוף

על מנת שבתום החורף

והתחלת האביב הגוף יהיה חזק וחיוני.

השלמת מעגל מחזורי אחד,

לקראת המעגל הבא,

ההתחדשות של האביב.

התחדשות שמסמלת פוטנציאל,

אפשרות.

בדיוק כמו זו של הזרע

המכיל את כל המידע שצריך

בכדי לייצר את הצמח השלם.

הזרע שאוגר כוחות במשך החורף,

כדי לפרוץ החוצה במלוא העוצמה באביב.



יחד עם כל השקט, אגירת הכוחות

המנוחה והעימדון

העולם שמתחת לאדמה

רוחש והומה ומכין את עצמו לקראת הבאות.

מתחת לפני השטח

מתרחשת פעילות של עיבור ונביטה.

התחלה של חיים חדשים.



כך גם באלמנט המים – אלמנט החורף.

אלמנט שמסמל איחסון, אגירה,

המתנה ופאסיביות כלפי חוץ.

אולם המון פעילות מתנהלת במחשכי המעמקים.

המים עוקפים מתחת לפני השטח כל מחסום.

למתבונן מהצד נראה כאילו כלום לא קורה

אך אט אט באופן עקבי

הם יחלחלו מתחת למכשול,

יערערו את יסודותיו,

עד אשר לפתע יצליחו.



זוהי תקופה בה הזרימה מחלחלת פנימה,

זמן העיבוד המנטלי והעיכול

של חשבון הנפש שביצענו בסתיו - במתכת.

יש לתת לדברים לנבוט ולהבשיל.

זמן שדורש את המשך ההתכנסות וסבלנות.

זמן של יצירת תנאים מתאימים לצמיחה,

כדי לאפשר את היציאה מן החושך אל האור.



עד כאן ההסברים על החורף

בפוסט הבא אתן עצות וטיפים שונים

איך לעבור את החורף בבריאות מיטבית


תודה לכל מי שקרא עד פה


אם משהו ממה שכתבתי פוגש אותך בחיים שלך

ונראה לך שאת/ה זקוק/ה לעזרה

אני כאן כדי לעזור לך


גליה יהודה - הבית לנטורופתיה

וותיקת הנטורופתים בארץ

מלווה אנשים במציאת המפתח לריפוי

דרך הקשבה לגופם והרחבת ליבם


050-7653895

אפשר גם ללחוץ כאן ולהשאיר פרטים



#רפואהסינית #פילוסופיהסינית #חורף #תזונה

השימוש באתר לא נועד להחליף טיפול רפואי / פסיכולוגי / פסיכיאטרי והוא בכפוף לתנאי השירות באתר