הידעת
שחוסר במים
יכול לפגוע בחיוניות שלך???
מספיק בחוסר של 5% מים בגופינו
כדי להוריד את החיוניות שלנו ב 25%!
אך זה לא מסתכם בזה
עוצמתם של המים
על השפעת בריאותנו
היא הרבה מעבר לזה
מזמינה אותך לקרוא
מאמר מרתק זה
על העוצמה של המים
וכיצד הם יכולים
לשפר את בריאותנו
מהקצה לקצה....
המים הנם משאב טבעי מופלא,
וכל כך זמין,
המשאב החשוב והיקר ביותר לגופנו.
בלעדיהם אין לנו קיום,
אנחנו חייבים מים כדי לשרוד.
והם מהווים טיפול מופלא ופשוט לבריאותנו.
הם חיוניים לתהליך העיכול,
תהליכים מטבוליים,
גמישות העור,
סילוק פסולת מהגוף ועוד...
שתיית מים חשובה למניעת מחלות
ולהאטת תהליך ההזדקנות.
אנחנו מתהווים בתוך מים,
גדלים 9 חודשים בתוך מים,
כשאנחנו יוצאים לאוויר העולם
אנחנו יוצאים לעולם ש 70% מתוכו הוא מים.
גופינו בנוי מ 55% - 75% מים.
המים מעלים את החיוניות שלנו,
מספיק בחוסר של 5% מים בגופינו
כדי להוריד את החיוניות שלנו ב 25%.
ברור שמים לא יכולים לרפא כל מחלה !!!
אך יש להם כוח ריפוי עצום
והם מהווים חלק מיכולתו של הגוף
לרפא את עצמו.
אבל הבעיה היא שרובינו
לא שותים מספיק!
אלכוהול, קפה, תה ומשקאות קלים
עשירים מאוד בתזונה המערבית.
אך כל אלה גורמים להוצאת מים
מהדם, מהתאים, מהאיברים....
ומותירים אותנו מיובשים.
אז מה אפשר לעשות?
· תדאגו למים שיהיו זמינים עבורכם בכל מקום,
במשרד, בנסיעה, בתיק ...
כדי שתוכלו ללגום לאורך כל היום.
· תתחילו לשתות במהלך היום
בהתאם לצבע השתן שלכם.
· אם קשה לכם לשתות,
תשתו כל פעם מעט ...
· תתחילו את היום שלכם בשתיית כוס מים חמימים
כדי לסיים את "הבצורת" של הלילה.
ולסלק פסולת שהצטברה באיברי ההפרשה.
· שתו כוס מים כחצי שעה לפני כל ארוחה.
כך תשמרו על דילול הדם
ותקלו עליו לקלוט רכיבים תזונתיים ולהעבירם לתאים.
כמו כן המים מגבירים את הפרשת מיצי העיכול.
· לאחר הארוחה הגוף משתמש במים רבים
כדי להפיץ רכיבים תזונתיים לתאים.
שתו כוס מים כשעתיים וחצי לאחר כל ארוחה.
· חשוב לי להדגיש כי תוספת המים לתזונתכם
אמורה להיעשות בהדרגה.
התחילו בהוספת כוס מים אחת ליום
מעבר למה ששתיתם עד כה.
בדקו האם כמות השתן שלכם עלתה.
אם כן, ניתן להוסיף עוד 1-2 כוסות ליום.
אם לא, תפחיתו את הכמות לכ 1/3 כוס.
חשוב שהכליות יסננו יותר, ככל שתשתו יותר,
ולא ליצור הצפה, גודש ובצקות.
ככל שגופכם יבין שהמים אינם מצרך "נדיר"
הוא יתפקד בהתאם.
אז תתחילו להעלות את כמות השתייה שלכם
במהלך היום...
וראו כיצד זה משפיע על גופכם
על האנרגיה שלכם....
זוהי דוגמית קטנטנה
ממה שלומדים בתכנית
הניקוי התלת ממדית
תכנית ייחודית
תכנית ניקוי תלת מימדית
שנפתחת ממש בקרוב
ניקוי גוף מיינד ונפש
אם אתם רוצים
ללמוד על דרכים נוספות
לשדרג את יכולת הגוף לנקות את עצמו
להיות קשובים למה שגופכם מבקש
לעורר את יכולת הגוף
לרפא את עצמו
ולהתעורר מחדש לחיים של
שמחה חיוניות ואנרגיות מופלאות.
מחכה לך
בשמחה ובהתרגשות
באהבה
גליה יהודה – הבית לנטורופתיה
וותיקת הנטורופתים
מלווה אנשים במציאת המפתח לריפוי
דרך הקשבה לגופם והרחבת ליבם
0507653895
#תזונה #נטורופתיה #מים #בריאות #דיאטה #ירידה במשקל #ניקוירעלים