במאמר הקודם דיברנו רבות על התסמינים השונים של ה PMS
במאמר זה אתמקד באבחון התסמונת
אבחנה של תסמונת קדם וסתית:
האבחנה מתבצעת בעיקר על פי התופעות מהם האישה סובלת
וזמן הופעתם במחזור החודשי.
וכמובן אפשר לבצע בדיקה הורמונאלית כגון:
אסטרוגן
פרוגסטרון,
טסטוסטרון,
פרולקטין
הורמוני התריס
ועוד שיכולים להעיד על האיזון או חוסר האיזון ההורמונאלי.
נהוג לחלק את מאפייני התסמונת ל 4 תתי קבוצות עיקריות,
כשכל תת קבוצה מאופיינת על ידי תופעות מסויימות ושינויים הורמונאליים:
PMS A (anxiety) :
זוהי הקבוצה הנפוצה.
היא מתבטאת בתופעות של חרדה, מתח, מצבי רוח משתנים,
חוסר ריכוז, רגזנות ואגירת נוזלים.
תופעות אלו נובעות מרמות גבוהות של הורמון האסטרוגן
ורמות נמוכות של הורמון הפרוגסטרון בדם
אשר מעלים את רמת הורמוני הסטרס (אדרנלין ונוראדרנלין)
וגורמים לתופעות הנ"ל.
הרמה הגבוהה של הורמוני הסטרס
גורמת גם לעלייה של רמות הסוכר בדם
והפחתת פעילות המערכת החיסונית.
מסתבר כי נשים אלו צורכות פי 5 יותר מוצרי חלב
ופי 3 יותר פחמימות פשוטות מנשים הסובלות מסוגי PMS אחרים.
PMA – C (Craving):
תת קבוצה זו מאופיינת בחוסר איזון ברמות הסוכר בדם,
תשוקה למתוק, תיאבון מוגבר,
סחרחורות ועייפות,
דפיקות לב מהירות וכאבי ראש.
תסמינים אלו נובעים מעלייה ברמות האסטרוגן
ירידה ברמות המגנזיום בלבלב שמגבירה את הפרשת האינסולין לסוכר
מחסור בפרוסטגלנדין מסוג 1E (חומר שומני ממשפחת ההורמונים המצוי ברקמות הגוף) שמפחית את הפרשת האינסולין בתגובה לסוכר.
PMS - D (Depression):
זוהי קבוצה שנחשבת לנדירה
בתת קבוצה זאת הנשים סובלות מרמות נמוכות של אסטרוגן
ורמות גבוהות של פרוגסטרון.
רמות נמוכות אלו של אסטרוגן גורמות לפירוק של המתווכים העצביים במוח.
דבר שגורר אחריו תופעות של דיכאון, נדודי שינה
הפרעות בריכוז ובזיכרון
בכי רב ועוד...
ואילו הרמות הגבוהות של הפרוגסטרון גורמות לשיעור יתר.
PMS – H (Hyperhydration):
קבוצה זו סובלת מאצירת נוזלים
בעקבות רמות גבוהות של הורמון אלדוסטרון בדם.
סטרס מגביר את הפרשת ההורמון מבלוטת האדרנל.
כך גם עודף של אסטרוגן וחוסר בדופמין.
אגירת הנזולים מתבטאת בנפיחות
בבטן, בידיים, בפנים ובקרסוליים
בעלייה במשקל וגודש בחזה
(גם עודף פרולקטין קשור לגודש בשדיים).
בנוסף הן סובלות מרמות נמוכות של מגנזיום
שיגרור אחריו תסמינים של עור ושיער שמנוניים
כאבי בטן והתכווצויות בזמן המחזור
ואקנה.
עד כאן להיום
בפעם הבאה נתחיל להתמקד בדרכי הטיפול ב PMS
אם נראה לך שאת/ה זקוק לעזרה
פה עבורך
מוזמנ/ת ליצור קשר
גליה יהודה – הבית לנטורופתיה
0507653895 ותיקת הנטורופתים בארץ
מלווה אנשים במציאת המפתח לריפוי
דרך הקשבה לגופם והרחבת ליבם