גליה יהודה נטורופתית 5 דקותפחמימות בתזונה - כן או לא ???יש כל כך הרבה אנשים שחוזרים על המשפט: פחמימות זה האויב... האם באמת צריך לחשוש מפחמימות??? האם אפשר לאכול מהן מבלי לפגוע בבריאות ולהשמין?...
גליה יהודה נטורופתית 3 דקותסטרס, תשוקה לפחמימות והשמנה - איך אפשר לעצור את הקשר המשולש הזה!!!מי מאתנו לא מתמודד עם אינסוף משימות ומטלות במהלך היום?? לימודים, ילדים, הורים, זוגיות, משכנתה, קריירה, פרנסה .... אלו הם רק חלק מרשימת...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותסוכר שמסתתר לנו במזונותהאם הייתם אוכלים 10 קוביות סוכר בבת אחת? מניחה שרובכם ענה לא! אבל זאת הכמות שיש פחות או יותר בפחית קולה גם בנקטר מנגו מגיעים קרוב לכך כ 8...