גליה יהודה נטורופתית 2 דקותהפתרון לעצירות : העצירות הפכה לבעיה שכיחה מאוד בשנים האחרונות. הפסולת שנוצרת בגופנו אמורה לעבור דרך מערכת העיכול במשך 6-24 שעות. אנשים רבים ולצערי גם...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותהאם אנחנו יכולים לשלוט בתשוקה שלנו למזון?שנים שאומרים כי התשוקה לאוכל היא הדרך של הגוף שלנו ליידע אותנו מה חסר לנו ולאיזה חומרים מזינים גופינו זקוק. כיום ממחקרים חדשים עולה כי...
גליה יהודה נטורופתית 3 דקותפרוביוטיקה - מה שאתה אוכל יוצר את מי שאתה?החיידקים שלנו מקיימים אתנו יחסי סימביוזה (יחסי גומלין) בהם כל אחד תורם משהו ההכרחי לקיומו של השני. בגופנו ישנם מספר זנים של חיידקים, זנים...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותפרוביוטיקה - האם הרגשות שלנו נובעים בכלל מהבטן?כולנו נוהגים לומר שיש לנו "תחושת בטן" לגבי משהו, שאנחנו חשים "פרפרים בבטן " כשאנחנו מתאהבים ועוד.... הקשר בין המוח לבטן קיים כבר אלפי...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותהקשבה לגוף - הפרח שבך!אני זוכרת את עצמי נערה נערה שחיה רק כתגובה תגובה למה שאחרים רצו ממני או עבורי, הייתי מנותקת כמעט לגמרי מנותקת מעצמי מהתשוקות ומהחלומות של...