גליה יהודה נטורופתית 3 דקותלהשתחרר מהתאווה למתוקרובינו אוהבים סוכר ומכורים לסוכר ברמה כזאת או אחרת. אצל כולנו קיימת העדפה גנטית מולדת למזון מתוק, הקשורה בין השאר באינסטינקטים הישרדותיים...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותכמה סוכר אנחנו אוכלים ביוםרובינו אוהבים את הטעם המתוק, זהו הטעם ששימש אותנו לשרוד בתקופת האיש הקדמון, זהו הטעם של חלב האם, וזהו המקור העיקרי להפקת האנרגיה הדרושה...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותדרכים שאינן תזונתיות לשבירת המעגל האינסופי בין רגשות לאוכלעד היום דיברתי על דרכים תזונתיות לשבירת המעגל האינסופי בין רגשות לאוכל. דרכים להגברת הדופמין והסרוטונין. (מוזמנים ללחוץ כאן ולקרוא אם...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותמערכת היחסים בין רגשות לאוכל ההיבט הביוכימי – פוסט שלישי...והפעם על הדופמין.בפוסטים הקודמים הסברתי על המעגל האינסופי של צריכת הסוכר והמוח. (מוזמנים ללחוץ כאן ולקרוא אם עדיין לא קראתם לפוסט הראשון - מערכת היחסים...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותמערכת היחסים בין רגשות לאוכל ההיבט הביוכימי – מאמר שני...אז כמו שרשמתי בפוסט הקודם מערכת היחסים בין רגשות לאוכל - ההיבט הביוכימי (מוזמנים ללחוץ כאן ולקרוא אם עדיין לא קראתם) צריכת הסוכר משפיעה...
גליה יהודה נטורופתית 2 דקותמערכת היחסים בין רגשות לאוכל - ההיבט הביוכימי אז כמו שרשמתי בפוסט הקודם האוכל משרת פונקציות שונות של רעב ולא רק דלק להישרדות. כאשר חלק ניכר מהפונקציות מונעות על ידי רגשות. אם לא קראת...