תכנית תלת ממדית

להיפרד באהבה מעודפי המשקל 

להשתחרר לחופשי

מעודפי הק"ג שקשה לך לשחרר

אני נרגשת להזמין אותך

לתכנית תלת ממדית יוצאת דופן

להיפרד באהבה מעודפי המשקל

שיוצאת לדרך

ב 2.2.2020

תכנית שתעזור לך להיפרד באהבה מעודפי המשקל

ממעגל הביקורת, ספירת הקלוריות האינסופית והמאבק

ותגרום לך להתעורר מחדש לחיים של שמחה, קלילות, בריאות, חיוניות ואנרגיות מופלאות

לשריון מקומך בתכנית במחיר המכירה המוקדמת  לחצ/י על

הכפתור למעבר לתשלום מאובטח

לשריון מקומך בתכנית במחיר המכירה המוקדמת לחצ/י על

הכפתור למעבר לתשלום מאובטח

למה את לא מצליחה לרדת במשקל???

זה לא בגלל שאת חלשת אופי!

כדי לרדת במשקל לא מספיק לדעת מה לאכול ולהכיר את המזונות שגורמים לנו רעב!!!

יש להבין גם את הפיזיולוגיה של הגוף ולהכיר מה מעבר למזון גורם לכך.

ללמוד להתמודד ולהכיר את הצרכים הרגשיים והפיזיולוגיים שמביאים אותנו למזון,

כי האמת שכדי לרדת במשקל אין צורך בכוח רצון ומאבק פשוט צריך להבין לעומק את הצרכים הללו ולהתנהל על פיהם.

לאכול אכילה קשובה, אכילה שעוסקת יותר באיך אוכלים מאשר במה אוכלים
אכילה שמאפשרת להיות בכאן ובעכשיו בזמן האכילה.

להקשיב לעצמנו ולגופנו.

להבין שאין כאן מאבק, מאבק סופו שיהיו מפסידים ובמקרה הזה אנחנו המפסידים.

beauty-1721069_1920.jpg

זה הזמן שלך לקבל כלים עצמתיים ליישום מהיר.

שיביא לשינוי בחייך, במשקלך ובבריאותך! 

כבר מהשבוע השני תוכלי להרגיש יותר אנרגטית,

 

חיונית וקלילה ועם הרבה יותר כוחות לעשייה.

ותראי את עודפי המשקל משתחררים ונעלמים ממך עוד ועוד

beauty-1721069_1920.jpg

אני מזמינה אותך

לתכנית תלת ממדית

גוף - מחשבה - רגש

להיפרד באהבה מעודפי המשקל

תכנית עמוקה ויסודית של 4 שבועות

תכנית אפקטיבית ואפשרית מאוד ליישום בתוך מירוץ החיים.

 

תכנית שמאפשרת להמשיך באורח החיים הרגיל,

ללא צורך בלקיחת פסק זמן והתנתקות מהסביבה.

 

במהלך התכנית אחשוף בפניך את הכלים היעילים והמשפיעים ביותר

ליצירת התנאים המיטביים להיפרד באהבה מעודפי המשקל!

מה אעניק לך בתכנית?

 

אלמד אותך את כל הסודות שלא ידעת שיעזרו לך לרדת במשקל בכל הממדים, גוף - מחשבה - רגש.

יחד נעבור תהליך חווייתי, פרקטי ויישומי כבר מתחילת התכנית.

  • תהליך של איזון תזונתי, שיכניס את גופך לתהליך של איזון וחיזוק פיזי, רגשי ומחשבתי.

  • תדעי אלו מזונות גורמים לך לאכילה אינסופית ורעב והסרתם עם המון הקשבה לגוף.

  • תדעי להטמיע בחיי היום יום שלך את כל מה שתקבלי בתכנית.

  • תלמדי להבדיל בין רעב אמתי לבין דחף סתמי שגורם לסיפוק רגעי ואחריו רגשות אשמה ותסכול.

  • מצב הרוח ישתפר משמעותית -יש קשר הדוק בין תזונה נכונה למצב הרוח.

  • תרגישי קלילה יותר בגוף ואף תרדי במשקל.

  • תוכלי להינות מגופך ומבריאותך.

  • תדעי להטמיע בחיי היום יום שלך את כל מה שקיבלת בתכנית.

  • בזכות האנרגיה שתקבלי בתהליך תצליחי באתגרי היומיום ובמגוון המשימות שאת מציבה לעצמך, וכתוצאה תחווי תחושת רוגע וסיפוק מעצמך כאישה וכאימא.

  • תקבלי סרטונים עם נושאים מגוונים מתחום הבריאות, שיהפכו את התהליך לנעים וקל בשבילך.

  • יהיו משימות וכלים שיאפשרו לך לדייק ולהטמיע את התהליך.

חשוב: 

זוהי תכנית אינטרנטית עם תמיכה וליווי אישי צמוד שלי בטלפון ובוואטס אפ במקביל לליווי קבוצתי.

כל התכנים נשלחים אלייך לתיבת המייל מידי בוקר.

מספיקה האזנה של 10 דקות ביום וזמן יישום של כ 20 ד' נוספות במהלך היום.

התכנית תישאר אצלך ותוכלי לחזור עליה שוב ושוב...

איך בנויה התכנית?

dance-1940245_1920.jpg

שבוע ראשון

גוף:

הבנה עמוקה של הפיזיולוגיה של הגוף.

גילוי חומרים שגורמים לנו לאכילה אינסופית ורעב והסרתם עם המון הקשבה לגוף.

למידה של אכילה קשובה,

אכילה שעוסקת יותר באיך אוכלים מאשר במה אוכלים
אכילה שמאפשרת להיות בכאן ובעכשיו בזמן האכילה.

שבוע שני

מחשבה:

הקשר בין מחשבות, לחץ נפשי וההתמודדות שלנו מול אוכל.

נזהה את הסיפורים של המחשבה

שבוע שלישי

רגש:

נלמד איך להגיב מבחירה מיטיבה. 

איך לבנות בתוכנו חוסן שיתמוך בנו מול המזון.            ואיך לעבוד עם שלל הרגשות שעולים בתוכנו וניתן להם מענה אמיתי ולא בדמות אוכל

שבוע רביעי

סיכום ושגרה:

פנינו אל העתיד.

סיכום

דגשים להמשך...

שימור ההצלחה שלנו....

ויצירת התשתית כדי שהירידה במשקל תמשיך הלאה לאחר סיום התכנית

freedom-4782870_1920.jpg

משתתפים מתכניות קודמות מספרים:

לאה אבן פסי מספרת

דניאל בן ארי מספר:

עינב שמש שמחה מספרת

היי

בוקר טוב

אני רוצה לשתף אתכם בסיום של תהליך שעברתי אצל 

גליה יהודה - ניקוי רעלים

ואני בדיוק עכשיו מספרת את זה לחברה

ואני אומרת שכשהתלמיד מוכן המורה מגיעה

ואני אחת שמקדמת אורח חיים בריא ומרקידה ועושה ספורט

והחלק של התזונה היה סבבה

אבל לא משהו שהרגשתי שאני ממש מקדישה לו תשומת לב

ועקבתי אחרי גליה הרבה זמן בפייסבוק וראיתי כל מיני פרסומים שלה

אבל כשהגיע הרגע הנכון, פשוט הגיע

הייתי אחרי איזה אתגר בריאותי והחלטתי ממש לעשות ריסטארט לגוף

ולא תיארתי לעצמי

מה העצמה של הדבר הזה עבורי

חשבתי ניקוי רעלים, מה שידעתי זה שייקים ירוקים בטח

אני צריכה לשתות מלא שייקים ירוקים

ואיך אני אעמוד בזה בכלל

ובסוף הסתבר שזה כל כך רחוק ממה שחשבתי

זה ממש, היא קוראת לזה ניקוי רב מימדי וזה ממש ככה

כי זה בעצם לנקות גם, בתודעה - רעשים בתודעה

להתחבר למדיטציות

זה גם כל 

מה שקשור לטיפוח הגוף

זה המון המון מעבר לתזונה

כי כשאתה מבין שזה כל מה שאתה מכניס לגוף שלך רעלים

כעסים מחשבות... כל הדבר הזה צריך לעבור תהליך של ניקוי

וזה הדבר שהיה הכי חזק, במקום הזה

ומה שמאוד חשוב זה הליווי הצמוד של גליה, בעצם היא

יש גם קבוצה שנפתחת שכל אחד יכול להעלות לשם מתכונים ורעיונות ושאלות

וגם ממש ליווי אישי,

זאת אומרת אם חשתי לא בטוב באחד הימים יכולתי ישר להרים טלפון

והיא מיד היתה נותנת לי עיצה ופתרון מה לעשות ועל מה זה יושב

מה כדאי לי לשחרר...

מהבחינה של התזונה שבשבילי זה היה ממש שינוי

אחת שהייתה מאוד אוהבת לחמים וגלוטן

גיליתי שהתהליך הזה גרם לי  להיות

קשובה לגוף שלי 

ובאמת מתי הוא רעב

ומתי הנפש שלי רעבה

מתי בא לי

והיום אין את הבא לי הזה

זה יותר אני מנהלת את 

האוכל והוא לא מנהל אותי

גם במפגשים חברתיים

אם אני עכשיו אחרי התהליך אני כבר חודש וחצי אחרי

חודש וחצי אחרי שהתחלתי ואני עדיין מרגישה שאני בוחרת

את הדברים שהכי טובים לי ולא מתפתה לחזור לאכילה הקודמת שלי

ואני פחות עסוקה באוכל, אני יותר עסוקה במפגש החברתי ומה אני מרגישה ומה אני חווה

יכולה לספר שזה עשה לי כמובן 

שינוי בהיבטים הגופניים והפיזיים

אבל אצלי אני מרגישה יותר מבחינה תודעתית

אני מרגישה שבחרתי בעצמי מחדש

בחרתי בבריאות שלי

בחרתי בשמחה שלי

בחרתי ברגע שלי מחדש

דרך זה שבחרתי מה לאכול

בעצם בחרתי בעצמי

ואני מודה על כל רגע

מספרת את זה לכל החברות שלי

ואני ממש רוצה להגיד לך תודה גליה מעומק הלב

תודה שאפשרת לי להיכנס לזה ולחוות את זה ביחד עם בעלי

שזה גם משהוא שהוא לא היה ברור מאליו

כל הבית יש עכשיו דוחן וקינואה וכוסמת וירקות מלא ירקות 

ואיזה שפע של דברים אפשר להכין מזה

אז תודה רבה

וממליצה בחום

גלית בן מאיור מספרת

רימה חייקין מספרת:

אני יכולה להגיד לכם שתכנית הניקוי שגליה מעבירה, זה הדבר הכי מדהים שעשיתי אני חושבת ever בחיי.

השינויים שחוויתי וממשיכה לחוות, הם פשוט מדהימים.

מדהימים ברמה שקשה לתאר.

בשבוע הראשון של הניקוי, כל צלקת ישנה שהייתה לי בגוף, בעור, בבטן, צלקות של הריון, צלקות של פצעוני אקנה מגיל ההתבגרות שאנחנו סוחבים אותם לפעמים כל החיים, פשוט הגוף ריפא את הכל.

אפילו צלקת של ניתוח שיש לי בכתף, היא נהייתה משמעותית הרבה יותר קטנה וכמעט בלתי נראית.

זה משהו שקשה להאמין בו.

קמטוטים בפנים, עברו כמעט, אני דיי חלקה בפנים.

אנשים שואלים אותי מה עשיתי?

האם עשיתי איזשהו טיפול?

ולא!!!

זה הניקוי.

ירדתי בהיקפים בצורה משמעותית.

מערכת העיכול עובדת כמו שעון.

זה השפיע על כל מערכת וחלק בגופי.

וההשפעה שאני הכי הכי מוקירה עליה תודה זאת העובדה שאוכל לא שולט עליי, אני אוכלת מה שטוב לי.

ואין את ההיסטריה הזאת של אני חייבת עכשיו להכניס משהו לפה.

אני חייבת משהו מתוק.

אני חייבת קפה.

אני חייבת....

זה פשוט נעלם, וזאת תחושה מופלאה שאני מאחלת לכל אחת.

זה פשוט מדהים.

מה גם שגליה היא סוג של מלאכית, אישה כל כך מקצועית, כל כך רגישה ועדינה, וכל כך מרגיעה.

היא ליוותה אותי יד ביד כל התקופה הזאת ועדיין, כבר לאחר שהתכנית הסתיימה היא מצלצלת ושואלת, מתעניינת בלי סוף.

אני מודה לך יקירה שפגשתי אותך בחיים שלי ושעשיתי את השינוי שעשיתי.

ואני מאחלת לכולם את האושר הזה בחיים.

תודה תודה תודה.

יובל שמש מספר:

ורדה פורת מספרת:

אני רוצה לשתף אתכם בחוויה מדהימה שחוויתי בניקוי הרעלים שגליה יהודה עושה.

וגילוי נאות, אני חייבת להגיד שאני אוכלת ממש ממש בריא, ונדהמתי להבין, כמה שחשבתי שאני מבינה, והבנתי שאני כנראה לא מבינה.

וכמה תוכן היא נתנה.

התוכן שהיא נתנה קודם כל בתפריטים, ברעיונות איך לאכול את האוכל.

גם כל הידע שהיא נתנה לנו מבחינה פיזיולוגית, מבחינה רגשית, מה הגוף עובר, המדיטציות המדהימות.

לא היה דבר שהיא לא חשבה עליו.

ומעבר לזה, התמיכה המדהימה, גם בקבוצה וגם בתמיכה האישית.

כל שאלה שהייתה נענתה.

באמת זאת מבחינתי חוויה מדהימה.

שנים חיפשתי מקום לעשות ניקוי רעלים, ראיתי כל מיני תכניות שלא דיברו אליי וברגע שגליה אמרה לי שהיא פותחת, אמרתי לה שאני מצטרפת.
אני אומרת לכם, אם אתם רוצים לעשות ניקוי רעלים, זה המקום.

מקבלים הרבה מעבר לרק תפריט.

אני כבר חודש אחרי התכנית, הבנתי איזה מאכלים טובים עבורי, מרגישה הרבה יותר קלילות, חיוניות, ירידה במשקל....

אז אני אומרת לכם, אם אתם חושבים ללכת לניקוי, לא לחשוב פעמיים כי באמת גליה נותנת הרבה הרבה מעבר.

אז שיהיה לכולם בהצלחה.

שולמית רונן מספרת:

השלום והברכה לך גליה

ני רוצה להגיד לך תודה.

תודה על התכנית של הניקוי רעלים

תודה על המהות

תודה על שעזרת לי באופן מיוחד לגבי כל הנושא של ה B12

שלא כל כך ידעתי מה לעשות אחרי זריקות ואחרי כדורים

ופתאום הצעת לי משהו שפשוט שינה את חיי

אז מיליוני תודה על התכנית

ופשוט מרגישה שיש משהו אחר בגוף שלי

ומה לומר

הודיה ענקית לך 

אהבתי את הדרך שבה את עושה את הדברים

אהבתי את התמיכה שבך

ונתת לי התבוננות אחרת,

על אף שזה לא ככה שאני אוכלת בלי סוף, אבל יש חשיבות לדברים שמכניסים לפה בכל זאת.

אז את כל הטוב שבעולם

ומי שמקשיב לזה 

אנא מכם תעשו טובה לעצמכם ותיכנסו לתכנית

ותרוויחו את הגוף

את הנשמה

ואת הרגשות שמלווים את זה

במיוחד בימים אלה

אז תודה תודה מעומק הלב

חוה מונסונגו מספרת:

סמדר אינדיבו זק מספרת:

רונית בן ארי מספרת:

בת שבע צור מספרת:

תודה אהובה על הדרך, התמיכה וכל מה שאת מביאה.

סיימתי את השלב הראשון ב 4 ק"ג פחות שזה נס בפני עצמו,

עם הרגשה שהגוף חוזר לעצמו כולל הנשימה שהיא יותר עמוקה, בלי אף סופגניה,

עם אירועים שהתארחתי יותר מכל זמן רגיל,

עם אלי שעושה איתי את התכנית,

בלי קפה שזה גם נס שהצלחת לשכנע אותי להפסיק

ותחושה בגוף של אהבה אינסופית לכל תא ותא בגוף וזה אחרי עשרות שנים של תסכולים מהגוף....

ממשיכה בדרך הזאת כי זו הדרך עבורי.

ומאחלת שפותרת את כל מה שהגוף אינו באיזון דרך האוכל וההקשבה פנימה.

זה תהליך מטורף תודה על הזכות.

נהנתי מאוד מהסדנה. הסדנה מאוד חשובה. ההקשבה תפתור כל כך הרבה דברים.

שינוי קטן שהוא גדול ויוצר טוב. כל אחד צריך את הסדנה הזאת. עד שאנשים לא יגיעו לסדנה הם לא יבינו כמה הם צריכים את זה. יכול למנוע המון ריבים, בכל מהלך החיים. זה שינוי ודרך חיים אחרת להסתכל על החיים. ייצור טוב לכולם. ממליצה בחום לאמהות צעירות עם ילדים בבית.

ה. בת 29  נ + 1 מספרת:

הכלים שלמדתי בתכנית שומרים אותי בקו של בריאות נפשית. לאחרונה משתמשת ברנטגן. מכניס שקט וידיעה שיש לי את היכולת לעזור לעצמי ולטפל בעצמי ממש. 

זה מאוד חזק. זה ידע משנה חיים. זאת סדנה שהיא מתנה.

מ. בת 42 נ + 3 מספרת:

קיבלתי כלים קלים ופשוטים לביצוע. נעים לי יותר ללכת לישון כך. לפני המוח עבד 24/7, הייתי הולכת לישון עם מחשבה שזה לא הספקתי, הוא הכעיס אותי.... היום נעים לי להיכנס למיטה ולשקט שבמיטה. כלים פרקטיים יותר מתאוריה. כלים להתמודדות עם כאב, מחשבות טורדניות, לא רק לשמוע אלא שיהיה גם משהו שיכולה לעשות איתו. מנסה להתמודד בעצמי עם הכאבים והקשיים שלי.

מ. בת 57 נ + 2 מספרת:

חוויה מאוד עמוקה, הרגש האותנטי שהוצאת מעצמך - דברים שיוצאים מהלב נכנסים ללב. היה מאוד זורם, אנרגיות טובות, לא גבוהות מידי, לא נמוכות מדיי. מאוד זורם. היכולת לשלב כמה דברים ביחד, שילוב הוליסטי בדרך שלך מאוד מיוחד רק לך. היכולת לעשות אינטגרציה מתוך כל הדברים בצורה שאף אחד אחר לא עושה, זה משהו שלך בעקבות למידה מכל ניסיון החיים שלך. העניין הרגשי היה מאוד משמעותי בסדנה.

נ. בת 72 נ + 3 מספרת:

מה ההשקעה שלך כדי לקבל את כל הטוב הזה?

האם באמת ניתן לתת מחיר כספי לחיים שמשתנים מהקצה אל הקצה?

כי עבורי ועבור מטופליי - זה מה שהידע היקר מפז הזה עשה!

אז מהי ההשקעה שלך?

אם הייתי צריכה לתת לך את כל הידע הזה ולעבור אתך את התהליך הזה באחד על אחד

היו נדרשים לכך 10 טיפולים בעלות של כ 350 ש"ח לטיפול,

אבל אני לא הולכת לבקש ממך 3500 ש"ח, 

עלות ההצטרפות לתכנית 2,450 ש"ח  

בהרשמה מוקדמת עד ה 26.1.2020

ורק עבור ה 10 הראשונים שירשמו 310 ש"ח * 6 תשלומים 

הנחה שחבל לך לפספס

בתמורה תקבל/י תהליך של חודש שופע בכלים, ידע והשפעה דרמטית על חייך ובריאותך

שיחזירו לחייך את השמחה, הקלילות, ישחררו אותך מהמשקל העודף בגוף, ברגש ובמחשבה.

לשריון מקומך בתכנית במחיר המכירה המוקדמת לחצ/י כאן 

על הכפתור למעבר לתשלום מאובטח

אם יש לך שאלה שלא עניתי עליה?

 

אשמח לשוחח איתך בטלפון         0507653895

 

או באמצעות הדוא"ל:        galia322@gmail.com

או באמצעות הוואטסאפ 

 

 

אם יש לך צורך בעזרה בהרשמה - אפשר להשאיר פרטים ואחזור אליך בהקדם

תמונה1.png

קצת עליי למי שלא מכיר אותי

​השליחות שלי היא ללוות אנשים במציאת המפתח לריפוי דרך הקשבה לגופם והרחבת לבם.

Heilpraktiker, N.D,

וותיקת הנטורופתים בארץ.

אני עוסקת בתחום הרפואה הטבעית מזה כ 20 שנה הן כתלמידה, הן כמטפלת והן כמרצה.

הידע והניסיון העשיר שלי עזר למאות אנשים לרפא את עצמם, לרדת במשקל ולהשיב לעצמם אנרגיה בריאות ושמחה בלבם.

גליה

לשריון מקומך בתכנית במחיר המכירה המוקדמת  לחצ/י כאן 

על הכפתור למעבר לתשלום מאובטח