הדרכה ראשונה - אולי זאת הסיבה שקשה לך לרדת במשקל?

עוד רגע הסרטון נטען......

להשתחרר לחופשי

מעודפי הק"ג עם הקשבה ואהבה לגוף

אני נרגשת להזמין אותך

סדרת הדרכות ללא עלות 

3 הסודות שיעזרו לך לרדת במשקל

הדרכה שלישית - איך אפשר לרדת במשקל בלי להתעסק כל היום במה לאכול?

עוד רגע הסרטון נטען......

אז מה עכשיו?

אם החלטת שזה הזמן שלך 

 

לשחרר את העודפים האלה שאת סוחבת אתך

וליהנות מהבגדים היפים שיש לך בארון

 

אני מזמינה אותך לחשב מסלול מחדש

בדרך שהיא גם המדויקת והקשובה ביותר עבורך, עבור גופך ועבור בריאותך

וגם האפקטיבית ביותר לירידה במשקל ושמירה לאורך זמן

ולהצטרף לתכנית תלת ממדית 

להיפרד באהבה מהמשקל העודף

 התכנית יוצאת לדרך

ב 22.11.2020

כאשת מקצוע וותיקה

אני יודעת

שספירת קלוריות זה כבר מזמן לא העניין

אלא רק תכנית שמכילה את כל הממדים של האכילה

גוף - מחשבה - רגש

להבין שלרגש ולמחשבה יש כוח עצום בין מה שאנחנו אוכלים ובין הצורך לאכול או לא לאכול

רק כשאנחנו מוכנות להכיר בחלק שלהם ולשפר גם שם אנחנו יכולות ליצור שינוי אמיתי

להבין שיש לנו דרך לחזור לידע של הגוף שלנו, מה נכון לנו, מתי נכון לנו וכמה נכון לנו.

להבין שיש להפסיק לנסות ולהשתמש בפתרונות שמותאמים לכל האוכלוסייה

 

ולעשות דברים שמתאימים לך אישית!!! 

זה הזמן שלך להצטרף לתכנית תלת ממדית

גוף - מחשבה - רגש

ייחודית ומקיפה

להיפרד באהבה מעודפי המשקל

הכי חשוב לי שתדעי

שעל פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה שפורסמו בספטמבר 2018,

כמחצית מהישראלים הם במצב של עודף משקל או השמנה.

זה קרה לרובינו, הלידות, הקצב המהיר של חיינו, שעות העבודה המרובות והרצון העז להספיק את כל המשימות ואף יותר...

להיות האישה הכי טובה, אשת העסקים המוצלחת, האמא המושלמת, הבת המופלאה, למצוא זמן לכולם ועוד.....

עכשיו עצרי

ודמייני לרגע שאת מסתכלת על עצמך במראה

ואת בדיוק במשקל שאת רוצה

במשקל שנכון עבור הגוף שלך

אין הגבלות בלבוש, את יכולה ללבוש מה שאת רק רוצה

 

איך את מרגישה???

זה לגמרי אפשרי עבורך!!!

מה אעניק לך בתכנית?

אלמד אותך את כל הסודות שלא ידעת שיעזרו לך לרדת במשקל בכל הממדים, גוף - מחשבה - רגש.

יחד נעבור תהליך של 4 שבועות, תהליך חווייתי, פרקטי ויישומי כבר מתחילת התכנית.

  • תקבלי תפריט מפורט

  • חוברת מתכונים קלי הכנה וטעימים

  • חוברת עם הסבר מלא על סופר פודס - מזונות על

  • כלים ותרגילים מחשבתיים ורגשיים מגוונים פרקטיים ויישומיים.

  • תבנית של סדר יום מובנה ומנצח

  • תהליך תכנות תת המודע לשחרור עודפי המשקל

  • ליווי אישי צמוד שלי בוואטס אפ ובשיחות טלפון

  • קבוצה סגורה ואינטימית לשאלות והעלאת מתכונים נוספים.

  • אני אלמד אותך את כל הסודות שלא ידעת שיעזרו לך לרדת במשקל בכל הממדים, גוף מחשבה, רגש.

  • תביני לעומק מהם כל הגורמים שיכולים לעזור לך להאיץ את חילוף החומרים, כדי שאת תוכלי לבחור מבניהם איזה את מאמצת עבורך לחיי היומיום

  • תהליך של איזון תזונתי, שיכניס את גופך לתהליך של איזון וחיזוק פיזי, רגשי ומחשבתי.

  • תדעי אלו מזונות גורמים לך לאכילה אינסופית ורעב והסרתם עם המון הקשבה לגוף כדי שמזונות אלו לא ינהלו אותך.

  • תלמדי לאכול מתוך הקשבה לגוף ולצרכיו.

  • תדעי להטמיע ולדייק בחיי היום יום שלך את כל מה שתקבלי בתכנית.

  • תלמדי להבדיל בין רעב אמתי לבין דחף סתמי שגורם לסיפוק רגעי ואחריו רגשות אשמה ותסכול.

  • מצב הרוח ישתפר משמעותית -יש קשר הדוק בין תזונה נכונה למצב הרוח וכאשר מצב הרוח ישתפק כך גם הלחץ ירד והתקיעות במשקל.

  • תרגישי קלילה יותר בגוף ואף תרדי במשקל.

  • תוכלי ליהנות מגופך ומבריאותך.

  • בזכות האנרגיה שתקבלי בתהליך תצליחי באתגרי היומיום ובמגוון המשימות שאת מציבה לעצמך, וכתוצאה תחווי תחושת רוגע וסיפוק מעצמך כאישה וכאימא.

  • ניצור תשתית כדי שהירידה במשקל תמשיך הלאה גם לאחר סיום התכנית.

  • תקבלי הדרכות עם נושאים מגוונים מתוך כל שלושת הממדים, שיהפכו את תהליך הירידה במשקל  לנעים וקל בשבילך.

חשוב: 

התכנית הזאת מתאימה למי שמחפשת תהליך עומק שיחזיק לאורך זמן

למי שתתחייב כלפי עצמה

כלפי גופה

למי שתהיה מוכנה להשקיע כ 10 ד' צפייה בסרטון ועוד מספר דקות ביישום הכלים שאני מעניקה.

זוהי תכנית אינטרנטית עם תמיכה וליווי אישי צמוד שלי בטלפון ובוואטס אפ.

 

כל התכנים נשלחים אלייך לתיבת המייל מידי בוקר.

התכנית מכילה גם תכנים שיכולים לתמוך בך גם אחר כך לשמירה על המשקל ולכן אני משאירה לך אותה פתוחה כדי שתוכלי לחזור עליה שוב ושוב....

איך בנויה התכנית?

Woman Cooking in Kitchen

שבוע ראשון

גוף:

הבנה עמוקה של הפיזיולוגיה של הגוף כך שנגלה מהם החומרים שגורמים לנו לאכילה אינסופית ורעב. ונוכל להסיר אותם עם המון הקשבה לגוף כדי שלא ינהלו אותנו בבחירת האוכל ובכמותו. 

נאכל מתוך הקשבה לגוף ולצרכיו וניצור מערכת יחסים עם האוכל בהתאם מתוך בחירה שלנו.

שבוע שני

מחשבה:

מחשבות, לחץ נפשי  ועייפות גוררים אותנו פעמים רבות לאוכל.

אך מחשבה היא בסך הכל מחשבה. היא תוצאה של הדמיון  שלנו ולא בהכרח חלק ממציאות חיינו. 

המחשבות הם כמו גלים, גל הולך וגל בא. כשהים סוער הגלים גבוהים ומסוכנים וכשהים רגוע כך גם הגלים. 

נזהה את הסיפורים של המחשבה ונהנה מים של מחשבות רגוע ושקט שיעזור לנו באכילה קשובה על פי צרכינו
 

Stressed Woman
Older woman wearing straw hat on beach

שבוע שלישי

רגש:

אוכל איננו רק דלק, עבור רבים מאיתנו הוא גם מנגנון "הגנה" מנגנון שמנחם אותנו מתחושות שאינן נעימות לנו כמו: עצב, דיכאון, תסכול, אכזבה ועוד...

הוא מסית אותנו מהכאב שבתוכנו, מהמחשבות, מהקשיים, מהתחושות ומהבעיות...

הרגש שלנו הוא זה שקובע באמת את כל מערך ההחלטות!

התגובות הרגשיות שלנו מגיעות מהמוח האוטומטי והלא מודע, צריך ללמוד לשלוט במכונה ולא שהמכונה תנהל אותנו.

נלמד איך להגיב מבחירה מיטיבה כך שנוכל לעבוד עם שלל הרגשות שעולים בתוכנו וניתן להם מענה אמיתי ולא בדמות אוכל

שבוע רביעי

סיכום ושגרה:

פנינו אל העתיד.

סיכום

דגשים להמשך...

שימור ההצלחה שלנו....

ויצירת התשתית כדי שהירידה במשקל תמשיך הלאה לאחר סיום התכנית

Woman Walking in the Field

משתתפים מתכניות קודמות מספרים:

לאה אבן פסי מספרת

שלום, שמי לאה ורציתי לספר לכם למה הצטרפתי לתכנית הגמילה מפחמימות של גליה.

שנים רבות אני והמשקל לא היינו כל כך חברים טובים, ניהלנו מלחמות,

בחלקן ניצחתי בחלקן פחות

בשנים האחרונות או שהמשקל עלה או שהוא עמד במקום.

הגעתי למצב שאני אוכלת די בסדר, התחלתי לעשות ספורט.

ספורט כבר למעלה מ 10 שנים הוא חלק אינטגרלי מהחיים שלי.

אני ששנאתי פעם ספורט.

ולמרות הכל, שום דבר לא השתנה, די עמדתי במקום.

הבנתי שאין לי יותר כוח לדיאטות וחיפשתי משהו אחר, משהו שונה.

להגיע להכול מגישה לגמרי אחרת.

שמעתי על התכנית לגמילה מפחמימות.

מה שעלה בדעתי, זה אני מה פתאום, אני מכורה!

נכון אני אוהבת מתוק, כמו כולם. פה ושם חתיכת עוגה, חתיכת שוקולד.

אבל מכורה???

מפה ועד מכורה זה בכלל לא מדברים עליי.

אמרתי טוב, שווה לנסות מקסימום נצליח.

בהתחלה זה נראה מפחיד.

בלי לחם, בלי מוצרי חלב ובלי קפה.

מה נשאר לאכול בכלל, כאילו, חשבתי שאני נורא אסבול

מה שקרה בפועל זה, שמסתבר שיש המון דברים אחרים שאפשר לאכול.

הם בהחלט משביעים וטעימים וטובים.

ולאט לאט מצאתי את עצמי לא מתגעגעת כל כך לדברים האלה שאין,

אלא נהנית מהדברים שיש, נפתחת לעולמות חדשים.

והיה לי ממש נחמד.

לא הייתי רעבה, כל ארוחה שסיימתי הרגשתי שובע מאוד נעים כזה בבטן.

לא הייתה אף פעם הרגשה של כבדות.

סך הכל היה לי ממש נעים.

תוך כדי, הקילוגרמים התחילו לעוף, הסנטימטרים התחילו לעוף.

וזה נתן המון המון מוטיבציה כמובן.

וזהו, עברו 4 שבועות, שבתוכם היו לי שאלות, היו לי השגות....

גליה שם תמיד הייתה בשבילי זמינה לוואטסאפ לשיחות, לתסכולים.

והדבר הכי חשוב שהמלחמה נגמרה, אין יותר מלחמה!!!

הגוף ואני הולכים יד ביד.

אנחנו עושים טוב אחד לשני

אני עושה טוב לגוף בזה שאני מאכילה אותו בדברים שטובים לו

והוא גומל לי בזה שהוא שלו והוא רגוע והוא נעים 

והוא מוריד את הקילוגרמים שהוא צריך להוריד.

היום אני בשלב של כמה ימים אחרי סוף התכנית.

ומה עושים הלאה?

אז מה שיפה בתכנית הזו שאפשר לחזור לאט לאט לדברים שאכלנו קודם.

אבל באמת לא ממש בא לנו לחזור.

למשל קפה אהובי, אמרתי טוב אני אנסה לחזור לקפה, פתאום הקפה פחות טעים לי, אז אני שותה פה ושם מדי פעם,

אבל זה לא מנהל אותי יותר.

זה לא שאני לא יכולה לפתוח את העיניים בלי הכוס קפה בבוקר, אני פותחת אותם עם חיוך.

עכשיו אני יודעת מה לא טוב לי, כי הגוף נקי.

ואני מנסה כל דבר פעם אחת ורואה איך הוא משפיע ורק אז אני עוברת לדבר הבא.

ניסיתי לחם כוסמין מחמצת הרבה יותר טוב אבל שוב אני אוכלת פרוסה אחת ודי לא בא לי יותר.

בא לי יותר ירקות את החלבונים, כל מיני דברים חדשים שלמדתי. 

היום אני נמצאת במצב שאני יכולה לדעת בדיוק מה שאני מכניסה לגוף ומה זה עושה לי.

אם זה טוב לי, או פחות טוב לי.

אז זהו, אני ממליצה לכם מאוד.

מי שרוצה להפסיק את כל המלחמות עם המשקל, לחיות בכיף ובשלווה ובגוף רגוע

להכניס קצת מדיטציות לחיים נשימות כי זה הולך ביחד עם האוכל עם כל התכנית של גליה.

פשוט להיות שמח וטוב ורגוע

אני ממליצה מאוד

אז ביי להתראות

דניאל בן ארי מספר:

אני רוצה להמליץ לכם על תכנית ניקוי רעלים יוצאת דופן אינטרנטית של גליה יהודה.

יש כל כך הרבה יתרונות בתכנית הזאת,

וכל כך הרבה דברים טובים קרו בחיי כתוצאה מלקיחת חלק בתכנית הזאת.

אני אספר לכם רק חלק קצר.

הרזיתי משמעותית.

שומן בטני שהיה בערך כל החיים, כבר לא קיים וכיף להסתכל במראה.

אני מרגיש קליל יותר, אני מרגיש רענן יותר.

יש לי סדר בארוחות.

יש לי סדר בתזונה.

אני יודע מה טוב לגוף שלי.

אני יודע מה לא טוב לגוף שלי.

יש לי מוטיבציה שנשארת והולכת ומתגברת למרות שהתכנית כבר נגמר כי אני מרגיש כל כך טוב.

יש לי בפנים אנרגיה זמינה שמעולם לא הייתה לי.

התכנית הזאת שינתה משמעותית את חיי.

דבר נוסף שקיים כאן זה הנוכחות של גליה.

הידע שהיא מעבירה בתכנית הוא ידע מדהים ומופלא, אבל מעבר לכך זה האכפתיות שלה. האכפתיות שאני אישית לא נתקלתי בכזאת אכפתיות כמעט מאף מורה ומדריך שלקחתי.

ולקחתי המון המון תוכניות לאורך חיי.

היא שם, היא נמצאת, היא נוכחת.

אכפת לה מכל בן אדם ובן אדם שלוקח את התכנית הזאת ועל אף שמדובר על ערכה אינטרנטית גליה בפיזי תומכת מאחורנית, דואגת כמו אמא אווזה ובאמת מעבירה את הערך המוסף שלה.

אין לי מספיק מילים כדי להגיד לכם לכו על זה.

תעשו טובה לגוף שלכם.

תעשו טובה לנפש שלכם.

תעשו טובה לעצמכם.

מאחל לכם המון בהצלחה.

עינב שמש שמחה מספרת

היי

בוקר טוב

אני רוצה לשתף אתכם בסיום של תהליך שעברתי אצל 

גליה יהודה - ניקוי רעלים

ואני בדיוק עכשיו מספרת את זה לחברה

ואני אומרת שכשהתלמיד מוכן המורה מגיעה

ואני אחת שמקדמת אורח חיים בריא ומרקידה ועושה ספורט

והחלק של התזונה היה סבבה

אבל לא משהו שהרגשתי שאני ממש מקדישה לו תשומת לב

ועקבתי אחרי גליה הרבה זמן בפייסבוק וראיתי כל מיני פרסומים שלה

אבל כשהגיע הרגע הנכון, פשוט הגיע

הייתי אחרי איזה אתגר בריאותי והחלטתי ממש לעשות ריסטארט לגוף

ולא תיארתי לעצמי

מה העצמה של הדבר הזה עבורי

חשבתי ניקוי רעלים, מה שידעתי זה שייקים ירוקים בטח

אני צריכה לשתות מלא שייקים ירוקים

ואיך אני אעמוד בזה בכלל

ובסוף הסתבר שזה כל כך רחוק ממה שחשבתי

זה ממש, היא קוראת לזה ניקוי רב מימדי וזה ממש ככה

כי זה בעצם לנקות גם, בתודעה - רעשים בתודעה

להתחבר למדיטציות

זה גם כל 

מה שקשור לטיפוח הגוף

זה המון המון מעבר לתזונה

כי כשאתה מבין שזה כל מה שאתה מכניס לגוף שלך רעלים

כעסים מחשבות... כל הדבר הזה צריך לעבור תהליך של ניקוי

וזה הדבר שהיה הכי חזק, במקום הזה

ומה שמאוד חשוב זה הליווי הצמוד של גליה, בעצם היא

יש גם קבוצה שנפתחת שכל אחד יכול להעלות לשם מתכונים ורעיונות ושאלות

וגם ממש ליווי אישי,

זאת אומרת אם חשתי לא בטוב באחד הימים יכולתי ישר להרים טלפון

והיא מיד היתה נותנת לי עיצה ופתרון מה לעשות ועל מה זה יושב

מה כדאי לי לשחרר...

מהבחינה של התזונה שבשבילי זה היה ממש שינוי

אחת שהייתה מאוד אוהבת לחמים וגלוטן

גיליתי שהתהליך הזה גרם לי  להיות

קשובה לגוף שלי 

ובאמת מתי הוא רעב

ומתי הנפש שלי רעבה

מתי בא לי

והיום אין את הבא לי הזה

זה יותר אני מנהלת את 

האוכל והוא לא מנהל אותי

גם במפגשים חברתיים

אם אני עכשיו אחרי התהליך אני כבר חודש וחצי אחרי

חודש וחצי אחרי שהתחלתי ואני עדיין מרגישה שאני בוחרת

את הדברים שהכי טובים לי ולא מתפתה לחזור לאכילה הקודמת שלי

ואני פחות עסוקה באוכל, אני יותר עסוקה במפגש החברתי ומה אני מרגישה ומה אני חווה

יכולה לספר שזה עשה לי כמובן 

שינוי בהיבטים הגופניים והפיזיים

אבל אצלי אני מרגישה יותר מבחינה תודעתית

אני מרגישה שבחרתי בעצמי מחדש

בחרתי בבריאות שלי

בחרתי בשמחה שלי

בחרתי ברגע שלי מחדש

דרך זה שבחרתי מה לאכול

בעצם בחרתי בעצמי

ואני מודה על כל רגע

מספרת את זה לכל החברות שלי

ואני ממש רוצה להגיד לך תודה גליה מעומק הלב

תודה שאפשרת לי להיכנס לזה ולחוות את זה ביחד עם בעלי

שזה גם משהוא שהוא לא היה ברור מאליו

כל הבית יש עכשיו דוחן וקינואה וכוסמת וירקות מלא ירקות 

ואיזה שפע של דברים אפשר להכין מזה

אז תודה רבה

וממליצה בחום

גלית בן מאיור מספרת

בוקר טוב

וחגים שמחים

שלום לכולם

אני רוצה להמליץ על תכנית ניקוי רעלים של גליה יהודה

מה כל כך קנה אותי?

קודם כל נחשפתי לנטורופטיות ולתכניות שנקראות ניקוי רעלים כבר שנים ולא העזתי!

למה לא העזתי?

כי פחדתי מכל האסור

אסור לאכול

ומה מותר

רק עשב ירוק ורק מיץ

מי יכול לאכול רק מיץ?

אז לא העזתי!!!

וברגע שראיתי את התכנית של גליה

שני דברים תפסו אותי

תפסו את האמון שלי

את תשומת ליבי

אחת שזה לא מדבר רק על אוכל

הרי אנחנו יודעים שיש אכילה רגשית.

ברגע שהיא כתבה שהתכנית נוגעת בהיבטים  הרגשיים והמנטאליים, לא משנה שלא הבנתי מה ההבדל

בין רגשי למנטאלי, הכל מחשבות. אז מסתבר שיש הבדל.

וזה מה שתפס אותי.

והדבר השני שתפס אותי, כשדיברתי עם גליה הבנתי שזה לא שטנץ אחד לכולם, זאת אומרת שיש התאמות.

ברגע ששמעתי יש התאמות, מעולה, לי יהיו התאמות.

אז נכנסתי לתכנית.

הרווחים שקיבלתי הם המונים!

אם ראיתם את הפוסט שלי הכתוב בטח ראיתם כמה רווחים.

אני יכולה להגיד בקצרה.

רווח עיקרי זה שאימצתי שייק לארוחת בוקר. 

והשייק שלי הוא לא אטרקטיבי, זה בעיקר ירקות ועשבים וואלה הוא טעים!

הצלחת שלי קטנה, אין refill, שזה משמעותי.

ונשנושי הערב פסקו כמעט לגמרי, זאת אומרת אם יכול להיות בשבוע יום אחד שאני אנשנש בערב, מעולה.

כנראה שגם ירדתי במשקל

וירדו ערכי הסוכר

ומה שגיליתי, וזה חדש, שנים שאני יודעת שאני צריכה להירגע, גברת תירגע, אני אמנם לא מרוקאית,

אבל בהחלט, קודם כל תרגעי נכתב עליי.

בזכות התכנית התחלתי להכניס מדיטציות ליום יום שלי, לשגרה שלי

ואני ממשיכה להתמיד

ואני מגבירה

ונרשמתי לעוד תכנית שעוזרת לי להירגע

ולא הכל זה באוכל

מה שעוד חשוב לציים, שאצל גליה, היא לא מדברת על האוכל בתור סיבה, גורם ותפתרו את בעיות האוכל

זהו פתרו הכל! היא מדברת על הכל!!!

על הפנאי ועל היום יום

ועל הספורט

ועל מחשבות

ועל רוגע

פשוט אינסופי

אז ממליצה בחום להיכנס לתכנית ניקוי הרעלים  של גליה

אז חגים שמחים

והנה הצלחתי גם בחגים  לא לשבור את השגרה של עצמי, לא לעלות במשקל.

גם לא לרדת, אבל לא לעלות, תגידי תודה ותשתקי

אז בהצלחה וחג שמח

מה ההשקעה שלך כדי לקבל את כל הטוב הזה?

האם באמת ניתן לתת מחיר כספי לחיים שמשתנים מהקצה אל הקצה?

כי עבורי ועבור מטופליי - זה מה שהידע היקר מפז הזה עשה!

אז מהי ההשקעה שלך?

אם הייתי צריכה לתת לך את כל הידע הזה ולעבור אתך את התהליך הזה באחד על אחד

היו נדרשים לכך 10 טיפולים בעלות של כ 400 ש"ח לטיפול,

אבל אני לא הולכת לבקש ממך 4,000 ש"ח, 

עלות ההצטרפות לתכנית 2,450 ש"ח  

ורק עבור מי שירשמו 

בהרשמה המוקדמת

עד לתאריך 18.11.2020

 310 ש"ח * 6 תשלומים

 

הנחה שחבל לך לפספס

בתמורה תקבל/י תהליך של חודש שופע בכלים, ידע והשפעה דרמטית על חייך ובריאותך

שיחזירו לחייך את השמחה, הקלילות, ישחררו אותך מהמשקל העודף בגוף, ברגש ובמחשבה.

משתתפים מתכניות קודמות מספרים:

רימה חייקין מספרת:

אני יכולה להגיד לכם שתכנית הניקוי שגליה מעבירה, זה הדבר הכי מדהים שעשיתי אני חושבת ever בחיי.

השינויים שחוויתי וממשיכה לחוות, הם פשוט מדהימים.

מדהימים ברמה שקשה לתאר.

בשבוע הראשון של הניקוי, כל צלקת ישנה שהייתה לי בגוף, בעור, בבטן, צלקות של הריון, צלקות של פצעוני אקנה מגיל ההתבגרות שאנחנו סוחבים אותם לפעמים כל החיים, פשוט הגוף ריפא את הכל.

אפילו צלקת של ניתוח שיש לי בכתף, היא נהייתה משמעותית הרבה יותר קטנה וכמעט בלתי נראית.

זה משהו שקשה להאמין בו.

קמטוטים בפנים, עברו כמעט, אני דיי חלקה בפנים.

אנשים שואלים אותי מה עשיתי?

האם עשיתי איזשהו טיפול?

ולא!!!

זה הניקוי.

ירדתי בהיקפים בצורה משמעותית.

מערכת העיכול עובדת כמו שעון.

זה השפיע על כל מערכת וחלק בגופי.

וההשפעה שאני הכי הכי מוקירה עליה תודה זאת העובדה שאוכל לא שולט עליי, אני אוכלת מה שטוב לי.

ואין את ההיסטריה הזאת של אני חייבת עכשיו להכניס משהו לפה.

אני חייבת משהו מתוק.

אני חייבת קפה.

אני חייבת....

זה פשוט נעלם, וזאת תחושה מופלאה שאני מאחלת לכל אחת.

זה פשוט מדהים.

מה גם שגליה היא סוג של מלאכית, אישה כל כך מקצועית, כל כך רגישה ועדינה, וכל כך מרגיעה.

היא ליוותה אותי יד ביד כל התקופה הזאת ועדיין, כבר לאחר שהתכנית הסתיימה היא מצלצלת ושואלת, מתעניינת בלי סוף.

אני מודה לך יקירה שפגשתי אותך בחיים שלי ושעשיתי את השינוי שעשיתי.

ואני מאחלת לכולם את האושר הזה בחיים.

תודה תודה תודה.

יובל שמש מספר:

שלום

שמי יובל ורציתי להמליץ לכם על סדנה מעולה של גליה יהודה

סדנת ניקוי הרעלים שלה עמוסה ומלאה בתוכן מאוד מאוד חשוב

התהליך עצמו מובנה בצורה מיוחדת

עם ליווי צמוד

בין אם בסרטי הוידאו, בין אם בשיחות אונליין עם גליה

והכל בקשב רב ובעזרה מאוד מאוד מיוחד

ניקוי הרעלים מבחינתי היה הבנה שהיום אני מנהל את האוכל ולא האוכל מנהל אותי

הבנה מאוד עמוקה מאוד חשובה.

אני היום מבין שמה שאני מכניס לגוף שלי, זה רק את הדברים הבריאים והחשובים לגוף.

אני הרבה שנים סבלתי מכאבי ראש ועייפות כרונית.

בזכות הסדנה הזאת, פסקו כאבי הראש, פסקו אירועים של עייפות

אני מרגיש הרבה יותר טוב, אפילו צבע העור שלי השתנה.

אז קדימה אני ממליץ לכם בחום לקחת את הסדנה הזאת בשתי ידיים ולעוף אל הבריאות של גופכם.

כי היא הדבר החשובה ביותר

עם מה אנחנו מזינים את עצמנו מידי יום.

חשוב לציין שהסדנה לא מדברת רק על אוכל, התכנים מאוד מאוד חשובים גם בחיים שלנו

אז הכי גרוע תצליחו

תבריאו את נפשותיכם

בהצלחה!

ורדה פורת מספרת:

אני רוצה לשתף אתכם בחוויה מדהימה שחוויתי בניקוי הרעלים שגליה יהודה עושה.

וגילוי נאות, אני חייבת להגיד שאני אוכלת ממש ממש בריא, ונדהמתי להבין, כמה שחשבתי שאני מבינה, והבנתי שאני כנראה לא מבינה.

וכמה תוכן היא נתנה.

התוכן שהיא נתנה קודם כל בתפריטים, ברעיונות איך לאכול את האוכל.

גם כל הידע שהיא נתנה לנו מבחינה פיזיולוגית, מבחינה רגשית, מה הגוף עובר, המדיטציות המדהימות.

לא היה דבר שהיא לא חשבה עליו.

ומעבר לזה, התמיכה המדהימה, גם בקבוצה וגם בתמיכה האישית.

כל שאלה שהייתה נענתה.

באמת זאת מבחינתי חוויה מדהימה.

שנים חיפשתי מקום לעשות ניקוי רעלים, ראיתי כל מיני תכניות שלא דיברו אליי וברגע שגליה אמרה לי שהיא פותחת, אמרתי לה שאני מצטרפת.
אני אומרת לכם, אם אתם רוצים לעשות ניקוי רעלים, זה המקום.

מקבלים הרבה מעבר לרק תפריט.

אני כבר חודש אחרי התכנית, הבנתי איזה מאכלים טובים עבורי, מרגישה הרבה יותר קלילות, חיוניות, ירידה במשקל....

אז אני אומרת לכם, אם אתם חושבים ללכת לניקוי, לא לחשוב פעמיים כי באמת גליה נותנת הרבה הרבה מעבר.

אז שיהיה לכולם בהצלחה.

שולמית רונן מספרת:

השלום והברכה לך גליה

ני רוצה להגיד לך תודה.

תודה על התכנית של הניקוי רעלים

תודה על המהות

תודה על שעזרת לי באופן מיוחד לגבי כל הנושא של ה B12

שלא כל כך ידעתי מה לעשות אחרי זריקות ואחרי כדורים

ופתאום הצעת לי משהו שפשוט שינה את חיי

אז מיליוני תודה על התכנית

ופשוט מרגישה שיש משהו אחר בגוף שלי

ומה לומר

הודיה ענקית לך 

אהבתי את הדרך שבה את עושה את הדברים

אהבתי את התמיכה שבך

ונתת לי התבוננות אחרת,

על אף שזה לא ככה שאני אוכלת בלי סוף, אבל יש חשיבות לדברים שמכניסים לפה בכל זאת.

אז את כל הטוב שבעולם

ומי שמקשיב לזה 

אנא מכם תעשו טובה לעצמכם ותיכנסו לתכנית

ותרוויחו את הגוף

את הנשמה

ואת הרגשות שמלווים את זה

במיוחד בימים אלה

אז תודה תודה מעומק הלב

אם יש לך שאלה שלא עניתי עליה?

 

אשמח לשוחח איתך בטלפון         0507653895

 

או באמצעות הדוא"ל:        galia322@gmail.com

או באמצעות הוואטסאפ 

 

 

אם יש לך צורך בעזרה בהרשמה - אפשר להשאיר פרטים ואחזור אליך בהקדם

תמונה1.png

קצת עליי למי שלא מכיר אותי

​השליחות שלי היא ללוות אנשים במציאת המפתח לריפוי דרך הקשבה לגופם והרחבת לבם.

Heilpraktiker, N.D,

וותיקת הנטורופתים בארץ.

אני עוסקת בתחום הרפואה הטבעית מזה כ 20 שנה הן כתלמידה, הן כמטפלת והן כמרצה.

הידע והניסיון העשיר שלי עזר למאות אנשים לרפא את עצמם, לרדת במשקל ולהשיב לעצמם אנרגיה בריאות ושמחה בלבם.

גליה

משתתפים מתכניות קודמות מספרים:

חוה מונסונגו מספרת:

איזה כיף לכם שאתם הולכים לעבור תהליך ניקוי עם גליה.

זה אחד הדברים היותר טובים שעשיתי.

זה מאוד עזר לי לפתור הרבה תופעות לא רצויות שהיו לי כמו:

כאבי ראש שהופיעו על בסיס שבועי, עייפות לא מוסברת שנעלמה, ליחה וגזים אין יותר.

העור יותר חלק, יותר נעים, יותר רך.

יש לי יותר אנרגיה וחיוניות.

כל מה שקשור לאוכל: אני מקפידה לאכול בריא, זה עזר לי לזהות איזה מזונות עושים לי לא טוב וככה להימנע מהם.

ואין יותר את הצורך לנשנש כל הזמן.

פועל יוצא של כל הדבר הזה זה גם ירידה במשקל.

ובכלל תחושה הרבה יותר טובה בגוף, של קלילות, בהירות מחשבה.

זה ממש עושה פלאים.

זאת מתנה גדולה......

אתם תודו לעצמכם

אז בהצלחה.

סמדר אינדיבו זק מספרת:

רונית בן ארי מספרת:

בת שבע צור מספרת:

תודה אהובה על הדרך, התמיכה וכל מה שאת מביאה.

סיימתי את השלב הראשון ב 4 ק"ג פחות שזה נס בפני עצמו,

עם הרגשה שהגוף חוזר לעצמו כולל הנשימה שהיא יותר עמוקה, בלי אף סופגניה,

עם אירועים שהתארחתי יותר מכל זמן רגיל,

עם אלי שעושה איתי את התכנית,

בלי קפה שזה גם נס שהצלחת לשכנע אותי להפסיק

ותחושה בגוף של אהבה אינסופית לכל תא ותא בגוף וזה אחרי עשרות שנים של תסכולים מהגוף....

ממשיכה בדרך הזאת כי זו הדרך עבורי.

ומאחלת שפותרת את כל מה שהגוף אינו באיזון דרך האוכל וההקשבה פנימה.

זה תהליך מטורף תודה על הזכות.

נהנתי מאוד מהסדנה. הסדנה מאוד חשובה. ההקשבה תפתור כל כך הרבה דברים.

שינוי קטן שהוא גדול ויוצר טוב. כל אחד צריך את הסדנה הזאת. עד שאנשים לא יגיעו לסדנה הם לא יבינו כמה הם צריכים את זה. יכול למנוע המון ריבים, בכל מהלך החיים. זה שינוי ודרך חיים אחרת להסתכל על החיים. ייצור טוב לכולם. ממליצה בחום לאמהות צעירות עם ילדים בבית.

ה. בת 29  נ + 1 מספרת:

הכלים שלמדתי בתכנית שומרים אותי בקו של בריאות נפשית. לאחרונה משתמשת ברנטגן. מכניס שקט וידיעה שיש לי את היכולת לעזור לעצמי ולטפל בעצמי ממש. 

זה מאוד חזק. זה ידע משנה חיים. זאת סדנה שהיא מתנה.

מ. בת 42 נ + 3 מספרת:

קיבלתי כלים קלים ופשוטים לביצוע. נעים לי יותר ללכת לישון כך. לפני המוח עבד 24/7, הייתי הולכת לישון עם מחשבה שזה לא הספקתי, הוא הכעיס אותי.... היום נעים לי להיכנס למיטה ולשקט שבמיטה. כלים פרקטיים יותר מתאוריה. כלים להתמודדות עם כאב, מחשבות טורדניות, לא רק לשמוע אלא שיהיה גם משהו שיכולה לעשות איתו. מנסה להתמודד בעצמי עם הכאבים והקשיים שלי.

מ. בת 57 נ + 2 מספרת:

חוויה מאוד עמוקה, הרגש האותנטי שהוצאת מעצמך - דברים שיוצאים מהלב נכנסים ללב. היה מאוד זורם, אנרגיות טובות, לא גבוהות מידי, לא נמוכות מדיי. מאוד זורם. היכולת לשלב כמה דברים ביחד, שילוב הוליסטי בדרך שלך מאוד מיוחד רק לך. היכולת לעשות אינטגרציה מתוך כל הדברים בצורה שאף אחד אחר לא עושה, זה משהו שלך בעקבות למידה מכל ניסיון החיים שלך. העניין הרגשי היה מאוד משמעותי בסדנה.

נ. בת 72 נ + 3 מספרת: