• גליה יהודה נטורופתית

הכל על התזונה שתקל עליך את הסבל מחיידק ההליקובקטר פילורי

מיצי הקיבה בגוף האדם מורכבים בעיקר מחומצה הידרוכלורית,

חומצה שיכולה לפרק לא רק את הארוחות שלנו

אלא גם את רקמות גופנו.

כדי להגן על דפנות הקיבה והתריסריון מפני הנזק של חומצה זו,

איברים אלו מצופים בשכבה רירית שמגנה עליהם.

חיידק ההליקובקטר פוגע בין השאר באותו מעטה הגנה

וגורם לסבל רב אצל חלק מהנשאים שלו.

כמו סימפטומים נוספים עליהם כתבתי במאמר הקודם,

אם עדיין לא קראת אותו ממליצה לקרוא אותו כעת בלחיצה כאן.

אז אמנם יש נשאים שסובלים מהחיידק ויש כאלו שלא,

אך ישנם גורמים שונים שיכולים להעלות את הסיכוי לסבול

ממנו.

גורמים שמעלים את הסיכוי לסבול מהחיידק:

· סטרס:

הסטרס מגביר ייצור החומצה ההידרוכלורית.

· תרופות כמו אספירין ונוגדי דלקת לא סטרואידיים (כמו אדקס, אדוויל...) בשימוש ממושך או רב:

אלו הן תרופות שמגבירות את ייצור חומצת הקיבה.

· תזונה לא מאוזנת:

תזונה שעשירה במזון חריף ומתובל מאוד, סוכרים, קפאין, משקאות מוגזים, טיגון, ארוחות לא מסודרות...

· אלרגיות למזון

· עישון:

הניקוטין מחליש את פעילות הסוגר בוושט.

· רמת נמוכה של חומצת מלח:

או בשמה השני חומצת מימן כלורית שמיוצרת בקיבה

ונועדה לעכל את המזון יחד עם אנזים שנקרא פפסין.

מחסור באותה חומצה פוגע בתהליך עיכול המזון

ומעלה את החשיפות של הקיבה לזיהומים.

· חוסר איזון במיקרוביום – מערך החיידקים

· עצירות:

שבין השאר פוגעת באיזון המערך החיידקי.

אם כן כיצד ניתן להקל עלינו כאשר אנחנו סובלים מהחיידק?

במאמר זה אשים דגש בטיפול התזונתי שיכול להקל עלינו.

לפני כן חשוב לי לציין כי הטיפול הנטורופתי בחיידק

מתמקד קודם כל בזיהוי החוליה שמעלה את הסיכוי לסבול ממנו.

הגורם יכול להיות מתח, תרופות, תזונה לקויה, אלרגיה למזון ...

כמו שכתבתי קודם לכן.

אחרי שהבהרתי נקודה חשובה זו נעבור לתזונה...

הטיפול התזונתי: