דייסות
דייסת קינואה
דייסת קינואה הינה אלטרנטיבה נהדרת לארוחת בוקר חמימה וטעימה לילדים וגם לך
מרכיבים:
4-5 תמרים קצוצים
1/2 כוס אגוזים קצוצים או שקדים קצוצים
1 כוס קינואה
1/2 1 כוס קרם קוקוס ללא חומרי שימור
1 כוס מים
קורט מלח
אופן ההכנה:
שוטפים היטב את הקינואה ומבשלים בסיר עם כוס חלב קוקוס, כוס מים והמלח כ 20 דקות עד שהקינואה רכה והנוזלים נספגו.
מחלקים ל 4 צלוחיות מעל כל צלוחית להוסיף כ 1/4 מחלב הקוקוס שנותר, התמרים והאגוזים.
אפשר לגוון עם מעט ג'ינג'ר, סוגי האגוזים.
להחליף את התמרים במשמש מיובש בשמש....
בתיאבון!